產(chǎn)后坐月子有很多的注意事項(xiàng)，很多的媽咪為了能更好更舒服的坐月子，紛紛選擇了現(xiàn)在最流行的坐月子方式——到專業(yè)的月子機(jī)構(gòu)坐月子！專業(yè)的月子機(jī)構(gòu)，有專門的護(hù)理人員和先進(jìn)的護(hù)理設(shè)備以及科學(xué)的護(hù)理方案，能給媽媽們提供更加全面更加放心的照護(hù)！
中法國(guó)際月子中心，是嘉興市首家以醫(yī)學(xué)級(jí)護(hù)理和中醫(yī)養(yǎng)生為主題的專業(yè)母嬰護(hù)理中心，也是嘉興首家具有婦幼保健醫(yī)院護(hù)理背景的專業(yè)母嬰產(chǎn)后康護(hù)機(jī)構(gòu)，將高級(jí)婦產(chǎn)母嬰護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)和中醫(yī)養(yǎng)生文化植入月子護(hù)理行業(yè)，具有舒適的星級(jí)居住環(huán)境，完善的頂級(jí)母嬰專護(hù)配套設(shè)施，安全舒適的私 密月子會(huì)所，貼心的私家母嬰服務(wù)。
中法國(guó)際月子中心的專家為大家提供建議：產(chǎn)后如何科學(xué)坐月子?
1、注意休息。休息是坐月子的頭等大事。產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己過度疲勞，但也要注意不要整個(gè)月都躺在床上，可以適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)，能更好的恢復(fù)。
2、保持精神愉快。產(chǎn)后的女性，由于生理上的變化，精神比較脆弱，加之壓力增大，有可能發(fā)生產(chǎn)后抑郁癥。因此，一定要在家里保持歡樂的氣氛。
3、合理安排飲食。產(chǎn)后的前幾天，產(chǎn)婦的身體非常虛弱，既要恢復(fù)自身的生理功能，同時(shí)還要兼顧哺乳，因此，需要為身體補(bǔ)充足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)還要考慮到尚未完全恢復(fù)的腸胃功能，保持飲食清淡營(yíng)養(yǎng)均衡。
4、適當(dāng)鍛煉身體。堅(jiān)持在月子里進(jìn)行必要的身體鍛煉，做一些產(chǎn)后體操，可以很好地恢復(fù)體質(zhì)、體型。
中法國(guó)際月子中心，以婦幼保健醫(yī)院強(qiáng)大的婦產(chǎn)科專家實(shí)力作依托，專業(yè)化的母嬰護(hù)理團(tuán)隊(duì)將民間傳統(tǒng)月子照顧與現(xiàn)代母嬰科學(xué)護(hù)理有機(jī)結(jié)合，為產(chǎn)婦及新生兒提供高專業(yè)性、高安全性、高度信賴感的母嬰尊貴護(hù)理服務(wù)，是大家身邊最可靠最值得信賴的專業(yè)母嬰護(hù)理機(jī)構(gòu)�。闻d春秋信息）
