其實(shí)飲食對(duì)女性做好月子是至關(guān)重要的，吃不好肯定會(huì)后期落下月子病，所有現(xiàn)在的女性也越來越關(guān)注月子期間的主義事項(xiàng)和該吃什么東西，也很擔(dān)心自己這個(gè)能不能吃，那個(gè)能不能吃的，其實(shí)很簡(jiǎn)單，到桐鄉(xiāng)月子會(huì)所中心就可以做全面的了解了。產(chǎn)婦坐月子能吃什么水果，桐鄉(xiāng)金悅匯月子中心專業(yè)指導(dǎo)。
受傳統(tǒng)習(xí)慣的影響，產(chǎn)婦坐月子不宜吃生冷食物，因此，有的產(chǎn)婦連水果都不敢吃。事實(shí)上我們鼓勵(lì)坐月子適當(dāng)吃水果。因?yàn)樵诋a(chǎn)后，你需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復(fù)，因此，更要強(qiáng)調(diào)飲食多樣化，平衡膳食，這就包括鼓勵(lì)攝入一定量的水果，因此，坐月子期間不吃水果的陋習(xí)一定要糾正。
其實(shí)吃水果是有很多好處的，水果含豐富的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等成分。坐月子期間適當(dāng)吃些水果，除了可以補(bǔ)充你身體所需的維生素及礦物質(zhì)。此外，水果不僅可增加食欲，預(yù)防便秘，還可以促進(jìn)泌乳，從而幫助你養(yǎng)育你的寶寶。 水果雖好，但也不要吃得過多，以免影響其他食物的攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)的攝入不全面。
桐鄉(xiāng)金悅匯月子會(huì)所是一家專業(yè)的母嬰產(chǎn)后醫(yī)護(hù)月子會(huì)所機(jī)構(gòu)，會(huì)所引進(jìn)臺(tái)灣、韓國正規(guī)產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)，結(jié)合婦產(chǎn)科、新生兒科、中醫(yī)科、營養(yǎng)學(xué)，心理資詢師及產(chǎn)后恢復(fù)專家組成的強(qiáng)大的母嬰護(hù)理團(tuán)隊(duì)，為母嬰帶來科學(xué)、專業(yè)、安全、溫馨、如家的貼心母嬰尊貴服務(wù)。
目前，金悅匯月子會(huì)所為感恩回饋桐城媽媽們的支持，推出了免費(fèi)體驗(yàn)月子生活活動(dòng)，帶著寶寶來桐鄉(xiāng)金悅匯月子中心感受月子餐搭配，營養(yǎng)師按體質(zhì)分配不同的月子餐，寶寶游泳，護(hù)士一對(duì)一的指導(dǎo)，讓你的月子坐的更健康，更科學(xué)。
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