減肥對于大部分肥胖的人來說，都是一個很難完成的事情。每天嘴上說要減肥，但是減肥的行動卻不能堅持太久。那么，怎樣減肥呢？首選，我們要了解自身肥胖的原因。肥胖的原因一般分為這幾種：1.體質(zhì)性肥胖原因：先天性。體內(nèi)物質(zhì)代謝較慢，物質(zhì)合成的速度大于分解的速度。2.獲得性肥胖原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分布于軀干�？屡d綜合癥原因 ：腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)，皮質(zhì)醇分泌過多。胰源性肥胖原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加等等。
先天性的肥胖一般比較難解決，而后天原因都是可以針對性的解決的。當(dāng)然，很多人的肥胖都是與排毒有關(guān)系的。日常說的排毒減肥就是這個道理。那么，怎樣排毒減肥呢？排毒減肥用清顏果有效果嗎？
清然靜養(yǎng)清顏果，是臺灣進(jìn)口的一款功能性發(fā)酵青梅，它主要的功能是排毒。因為四個月的發(fā)酵而含有大量的酵素和乳酸菌所以針對因為毒素引起的便秘，肥胖、口臭，起痘痘，三高人群、大肚子等都有比較顯著的效果。
