懷孕對(duì)于一個(gè)家庭是一件大事。這個(gè)時(shí)候孕婦對(duì)自己身體健康狀況就要特別注意。有些女性在懷孕后，會(huì)出現(xiàn)生理性貧血，有的還會(huì)出現(xiàn)病理性貧血。那么為什么會(huì)貧血呢？原因有哪些呢？又有哪些方法可以改善貧血的狀況呢？
孕期貧血怎么辦？樂(lè)清佳爾尼母嬰護(hù)理會(huì)所告訴您
一般孕婦貧血，缺鐵性貧血占大部分。懷孕前體內(nèi)就缺鐵，而鐵是構(gòu)成血紅蛋白的主要原料。比如孕婦原來(lái)就偏食或者有慢性病如腸道寄生蟲(chóng)病、月經(jīng)過(guò)多、胃病等，使鐵的攝入不足或排出過(guò)多，加上懷孕后早期妊娠反應(yīng)，影響了食物的攝入(指含鐵食物)，加上胃液分泌不足，又影響了鐵的吸收而造成鐵缺乏。2、妊娠以后，隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，胎盤(pán)與臍帶的生長(zhǎng)，需鐵量也大量增加，而從每日膳食中鐵的吸收率僅為10—20％，如果膳食中鐵的供給量少，孕婦又沒(méi)有額外補(bǔ)充鐵劑，很容易發(fā)生缺鐵性貧血。孕婦貧血對(duì)胎兒的影響是很大的。貧血還對(duì)可能阻礙血液攜帶氧氣到身體的各個(gè)組織中，減少對(duì)胎兒的供氧量，胎兒生長(zhǎng)自然會(huì)受到阻礙。
那么我們要如何預(yù)防或者改善貧血呢？1.對(duì)于鐵缺乏造成的貧血,,常用含強(qiáng)化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。2.改善飲食,吃富含鐵的食物。動(dòng)物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。3.對(duì)于中度以上貧血,口服鐵劑治療也是十分必要的。
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