時(shí)光如梭，不知不覺(jué)在海寧青蓮瑜伽館已經(jīng)度過(guò)了一個(gè)多月的時(shí)間，現(xiàn)在想想剛開始練瑜伽的時(shí)候，自己的身體特別的僵硬，性格也很急躁，很多體位做不到位，身體也不能完全的拉伸開來(lái)，中途想過(guò)放棄，不想再練，可是通過(guò)同學(xué)們和青蓮瑜伽館的老師鼓勵(lì)，我還是堅(jiān)持了下來(lái)。
在青蓮瑜伽館培訓(xùn)的這段日子里，真的是收獲了很多，短短的一個(gè)月里，身體各方面都有了微妙的變化，最明顯的就是腰細(xì)了，背能挺直了，走路時(shí)不用刻意的挺背明顯的感覺(jué)比以前挺直樂(lè)，身體特別的輕，整體比以前更自信，更有氣質(zhì)了，也不在那么心浮氣躁了。
練習(xí)瑜伽也認(rèn)識(shí)了很多朋友，從開始相識(shí)到和大家打成一片，再到每天和大家一起在教室揮汗如雨，雖然長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉讓我們身體很累，但是我們很開心，大家在一起交流時(shí)會(huì)毫不保留的分享自己的技巧，我們的身體從來(lái)沒(méi)有這么放松過(guò)，這段時(shí)間將是我最美好的回憶。
每當(dāng)我們的體位不正確了，老師總是及時(shí)給我們糾正，以防我們受傷，經(jīng)常給我們鼓勵(lì)，堅(jiān)持就是勝利。感謝所有教過(guò)我們的老師，謝謝你們這段時(shí)間的照顧和關(guān)懷。感謝青蓮瑜伽館！
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