我看過身邊很多朋友生完寶寶后,很多的肚皮上一些會呈波浪狀的花紋、寬窄不同長短不一、
有的粉紅色有的紫紅色,我還特地問了幾個朋友說懷孕是不是都會出現(xiàn)妊娠紋的現(xiàn)象,他們告訴我?guī)缀?0%~90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋。
前期在備孕的時候就做了很多功課,雖然有很多孕媽在懷孕的時候會長妊娠紋。但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng),則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的機率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。為此我特地讓同學幫我從日本帶了百洛油。
據(jù)說就是專用于減少妊娠紋的,我在優(yōu)愛蓓上孕中指導課的時候老師告訴我,對于妊娠紋的預防和保養(yǎng)在懷孕中期很重要的呢。妊娠紋和肥胖紋差不多,以前我有一段時間身上的肥胖紋特別多,所以挺怕有妊娠紋的。
優(yōu)愛蓓的指導老師告訴我,只要在孕期按時運動,保證均衡、營養(yǎng)的膳食,避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤,不要一下次增重太多,相對來講妊娠紋還是會好很多的。
可以在洗澡的時候用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。然后沐浴完我會抹一點百洛油在肚子上就像是在安撫寶寶一般,寶寶有時候還會跟我互動呢。