這是我最后一周在優(yōu)愛蓓了坐月子了，不知不覺過的好快啊。從剛剛住進優(yōu)愛蓓一臉懵逼的狀態(tài)，到慢慢前期通過月子餐來修復，后期通過產后修復課程現(xiàn)在的身材慢慢瘦下去了。還記得剛剛住進月子會所的時候，一度不太適應月子會所的飲食。
但是沒辦法，寶寶需要奶水。而優(yōu)愛蓓的月子配餐又是有專業(yè)的營養(yǎng)師定制而成的，雖然味道淡了一點不過對于通乳祛淤的效果還是蠻好的。第一階段的惡露排的很快的呢，而且寶寶的奶水也挺充足的。
隔壁房間的麻麻不知道是不是自己家里加餐的飲食太好了，住了一個星期都不到漲奶的情況特別嚴重。而寶寶又因為喝不到母乳常�？薜膮柡Γo理阿姨說了他們好幾次。他們家公公婆婆始終覺得營養(yǎng)不太夠。
其實我覺得既然來到專業(yè)的月子會所來坐月子了。就應該是要相信專業(yè)的護理人員。不管是定制的月子餐營養(yǎng)也好，還是相對的月子護理都覺得是比較專業(yè)的。連老公都挺認可他們家的月子配餐營養(yǎng)的。
我比較喜歡的是他們家的產后修復課程，在媽媽教室里有一節(jié)產后修復課程是我比較喜歡的。因為前期我還不能大幅度的進行運動來恢復之前的身材，這節(jié)產后課程的老師通過動作分解，會教我們一些簡單的修復動作，來逐步恢復我的身材。
