作為一個(gè)IT汪，每天都要對(duì)著電腦接受輻射的洗禮，熬夜什么的也是常事，皮膚變差，臉上都是痘痘，還經(jīng)常覺得腰酸背痛，才20多歲的我看起來特別滄桑。
在這樣的情況下，一個(gè)學(xué)中醫(yī)的朋友推薦我去做泥灸，她說泥灸對(duì)于我這樣需要長(zhǎng)時(shí)間坐著用電腦的人來說再適合不過，能排出體內(nèi)長(zhǎng)期積累的毒素，緩解疲勞。
于是我定期去嘉善的康之林養(yǎng)生養(yǎng)生做泥灸，做了一段時(shí)間效果很明顯，期間我也了解了不少泥灸的功效，不得不說中醫(yī)非常神奇，泥灸是一個(gè)非常好的調(diào)理養(yǎng)生方式。
在疲勞、酸痛的部位，如腰部、頸部使用泥灸，可以加速局部的血液循環(huán)及淋巴回流，增強(qiáng)局部組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，促進(jìn)有毒物質(zhì)的排出，從而解除疲勞狀態(tài)。
此外，在快節(jié)奏的生活壓力下，人們常常覺得身體疲憊、精神緊張、大腦疲勞，醫(yī)學(xué)上稱這種感覺為精神緊張綜合癥，而泥灸可以消除精神緊張，解除大腦疲勞。
“不通則痛，通則不痛”，這是中醫(yī)治療常說的話。醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疼痛主要是由于經(jīng)絡(luò)、氣血瘀滯不通所致。而泥灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血、祛除瘀滯的作用。
此外，有些常見的疾病，如急性腰扭傷、落枕、頭痛等疾病，泥灸可起到立竿見影止痛之效。
