現(xiàn)在大家都越來越重視中醫(yī)養(yǎng)生了，體虛的人就會(huì)買一些補(bǔ)身體的中藥。但是體虛也有好幾種情況，對(duì)應(yīng)的中藥也有好幾種，如果吃的中藥不對(duì)，不僅沒有效果，反而會(huì)出現(xiàn)不好的癥狀。所以想補(bǔ)補(bǔ)氣養(yǎng)血，最后先找專業(yè)的中醫(yī)專家看看自己是哪種體虛，適合吃什么中藥。
海寧張春益名醫(yī)館是海寧規(guī)模較大的一家中醫(yī)藥館。在這里，消費(fèi)者可以通過坐堂專家診斷以后直接購藥。張春益堂的中醫(yī)專家告訴你體虛有哪幾種，每一種又適合吃什么中藥。
體虛分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型。
氣虛之體的主要表現(xiàn)為：少氣懶言、食欲不振，動(dòng)則氣短、自汗，脫肛，面色萎黃、舌邊有齒痕，虛熱，舌淡而胖，易出汗，頭暈心悸、子宮下垂，聲音低沉、全身疲倦乏力、脈弱等，這些人需要補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可以使用人參，鹿茸等。
血虛之體的主要表現(xiàn)為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢(mèng)，大便干燥，婦女經(jīng)水愆期、量少色淡、舌質(zhì)淡、苔滑少津，脈細(xì)弱等，進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)血、養(yǎng)血、生血之法，補(bǔ)血的藥物可選用當(dāng)歸、阿膠、熟地、桑椹子等。
陰虛又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為：怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)最好采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛可以食用生地、冬蟲夏草、麥冬、銀耳、玉竹、珍珠粉、石斛，龜板等。
陽虛又稱陽虛火衰，是氣虛的進(jìn)一步發(fā)展，陽虛之體的主要表現(xiàn)為：除有氣虛的表現(xiàn)外，平時(shí)怕冷，四肢不溫，喜熱飲，體溫常偏低，腰酸腿軟，陽痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌質(zhì)淡溥，苔白，脈沉細(xì)等。進(jìn)補(bǔ)宜補(bǔ)陽、益陽、溫陽。補(bǔ)陽虛的藥物可選用紅參、鹿茸、杜仲、蟲草、肉桂、海馬等。
