懷孕了之后我的身材就開始走樣了,婆婆一天三頓的大補把我補成了大圓臉。因為擔(dān)心寶寶營養(yǎng)跟不上我不敢在飲食上克扣自己,只得暗暗發(fā)誓等卸了貨第一時間就把身材變回來。抱著這個想法我才開始找月子中心,雖然婆婆對我很好,也有時間照料我的月子,但是總歸不能像護士一樣給我專業(yè)的產(chǎn)后塑身的指導(dǎo)。
我當(dāng)時糾結(jié)來糾結(jié)去,桐鄉(xiāng)本地的月子中心我基本都走到了。仔細(xì)對比之后我選擇了桐鄉(xiāng)詩安國際母嬰會所。卸貨之后我就住了進去。一開始我有些初為人母的焦躁情緒,工作人員知道了馬上對我進行了專業(yè)的開導(dǎo)。前幾天因為剛生產(chǎn)完我基本就待在床上沒怎么動。護士把寶寶照料的很好,基本不用我操心,朋友圈的小姐妹還笑稱我是一位甩手媽媽。
后來的幾個星期,工作人員給我安排了一些形體康復(fù)鍛煉。由一開始的簡單的上肢、下肢運動到一些復(fù)雜的功能鍛煉。再加上科學(xué)合理的月子餐,充足的休息時間,我恢復(fù)的很到位。一個月過去,雖然沒有恢復(fù)成以前那么平坦的小腹,但也算是一位辣媽。體重也從孕后期的148斤降到了112再堅持鍛煉幾個月就可以恢復(fù)到以前的105了。
在詩安國際的那一個月,我和寶寶都得到了很好的照顧,回到公司上班的時候大家都說完全看不出我剛生了娃回來。