瑜伽，最初對于我來說只是一個陌生的詞匯，偶爾聽誰說起，也只認為是女性的專利。由于長期面對著電腦工作，不運動致使身體素質越來越差，每當想找一種運動來提高身體素質時，卻又由于不喜歡劇烈的運動，而一拖再拖，直到前段時間在家瀏覽網(wǎng)站時，打開了一篇瑜伽相關的文章，從上面了解到瑜伽最初就是針對男性的，而且瑜伽大師基本上都是男性，并且瑜伽的動作都比較舒緩，因此有了一種想進一步了解瑜伽的沖動，于是在網(wǎng)上瑜伽相關的文章查看，并看了一些瑜伽視頻后，抱著試試看的想法，跟著瑜伽初級教學視頻邁入了瑜伽的大門。
通過練習后，興趣越來越大。后來，基本上每天都會跟著練幾個舒展的動作，每次練完后，身體都感到一陣輕松。終于，我下定了決心，身體最重要，身體是革命的本錢，沒有健康的身體，一切都白搭。我要學習瑜伽！
通過網(wǎng)上查找，我咨詢了幾家比較好的瑜伽館，最終選擇了海寧青蓮瑜伽館，這里除了教學課程豐富，高溫瑜伽，孕前瑜伽，產(chǎn)后瑜伽等等形式，還有小班課和一對一教課模式，現(xiàn)在，我已經(jīng)學了好幾個課程，回首過往，才發(fā)現(xiàn)，我在不知不覺中，比起之前已經(jīng)有了很大的進步，收獲了很多。我相信只要努力并堅持，我一定會成功的。
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