眼看就要生產(chǎn)了，平時(shí)就很注重保養(yǎng)的我當(dāng)然不會(huì)放過月子期這么重要的時(shí)間段，一早就給自己定下了我們桐鄉(xiāng)的詩安國際月子中心，聽說這家月子中心很專業(yè)。
也不是沒有想過讓家里老人幫忙照顧月子，只是婆婆在我懷孕期間為我一天三餐不斷地做大補(bǔ)的食物嚇到了，在婆婆看來，懷孕就是要“吃！吃！吃！”才能不餓著她的寶貝孫子，婆婆對我說：“到時(shí)候月子的時(shí)候得一天一只蹄髈，一天一只雞的補(bǔ)才行�！痹趺炊颊f不聽。為了我的身材著想，我還是選擇月子中心吧。
其實(shí)新媽媽們在妊娠期間就已為生產(chǎn)做好了準(zhǔn)備。倘若在坐月子期間進(jìn)行大補(bǔ)，極容易造成新媽媽產(chǎn)后肥胖，身材走形的情況，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)疾病。一旦新媽媽患上肥胖癥再進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，寶寶也有可能肥胖或是發(fā)生腹瀉。
詩安國際月子中心有專業(yè)的營養(yǎng)師根據(jù)我每個(gè)時(shí)期身體恢復(fù)和我身體本身的體質(zhì)幫我定制月子餐，絕對科學(xué)合理。
其實(shí)很多人都不知道，月子期間的飯菜是很有講究的，有些蔬菜吃了好，有些卻是不能吃的。比如說韭菜，韭菜是回奶的，還在哺乳期內(nèi)的產(chǎn)婦得慎食。南瓜也是不能吃的，南瓜是酸澀收斂類食品，會(huì)阻滯血行，不利于惡露排出。再比如說常見的冬瓜，產(chǎn)婦生產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)體虛的情況，偏寒性的冬瓜不適合產(chǎn)婦。
諸如此類的例子還有很多，不僅蔬菜里面有忌口的，水果里面，肉食里面也都有，一不小心就會(huì)踩了雷區(qū)，在詩安國際月子中心我就不用有這些考慮了，營養(yǎng)師一定會(huì)頓頓都幫我安排的妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
