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嘉興孕婦孕產(chǎn)瑜伽，嘉興唯一一家孕婦教練老師專業(yè)指導瑜伽館
我們都知道，孕婦在孕期做瑜伽會給我們孕婦和寶寶都會帶來很多好處，孕婦和寶寶提高免疫力，還有助于孕婦縮短分娩時間，也有助于孕后恢復身材。那么嘉興哪個瑜伽館才是專業(yè)可靠的孕婦瑜伽練習館呢？嘉興瑜伽館眾多，說到孕婦瑜伽，凈云瑜伽是唯一孕婦教練專業(yè)指導的瑜伽館，凈云瑜伽創(chuàng)始人聶凡老師擅長：預產(chǎn)瑜伽，理療瑜伽女性孕產(chǎn)，專注瑜伽事業(yè)近10年，十多年的練習授課對瑜伽有更深層的詮釋，專注孕產(chǎn)瑜伽，并取得專業(yè)證書，... |
22 JUL |
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嘉興產(chǎn)婦產(chǎn)后指導，哪家月子中心做得比較好
懷胎十月，在分娩之后，產(chǎn)婦們要經(jīng)歷一段時間的恢復期，也就是坐月子。但是，坐月子并不僅僅是產(chǎn)后的身體調養(yǎng)恢復，還包括很多的方面，比如產(chǎn)后媽咪的心理也發(fā)生了很多的變化，需要進行一定的心理輔導，緩解她們的壓力；還有就是產(chǎn)后媽咪們要學會如何照顧寶寶，喂養(yǎng)寶寶，這些都是有技巧性的，需要專業(yè)的人員進行專業(yè)的產(chǎn)后指導。所以，現(xiàn)如今，到月子會所坐月子，成為了眾多新時代女性的選擇。那么，在嘉興月子中心中，哪家是做得... |
21 JUL |
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嘉興瑜伽老師培訓，凈云瑜伽有專業(yè)的瑜伽指導老師
嘉興從事瑜伽老師培訓工作的瑜伽館有很多，各自有各自的優(yōu)勢，我們該如何選擇呢，一個好的瑜伽老師可以讓我們融入其中，一套健全的瑜伽老師培訓模式可以讓我們快速掌握瑜伽技巧，給我們真正的瑜伽入門指導。除了課程安排外，其實我們最主要的是看瑜伽老師團隊，只有師資雄厚的瑜伽老師團隊，才能讓我們真正體會瑜伽的奧妙，才能融入到瑜伽中。嘉興凈云瑜伽，瑜伽老師資源豐富，在瑜伽各個領域都有著自己獨特的見解。曼柔老師主修：... |
12 JUL |
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在嘉興，產(chǎn)后產(chǎn)婦指導，哪家月子中心是比較正規(guī)的？
生孩子、坐月子對于產(chǎn)婦和她們的家屬來說都是比較辛苦的事情。有的老習俗說月子里要熬著不洗澡，不能開窗通風，要捂著才能母嬰健康……那要如何科學坐月子呢？由于分娩時產(chǎn)婦出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，這個時候身體很虛弱，抵抗力下降，需要一段時間的調補，生殖器官以及身體臟器都需要在月子里養(yǎng)護。在這段期間內作適度的運動與休養(yǎng)、恰當?shù)氖逞a與食療，能使子宮恢復生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調理也都能恢復，甚... |
20 SEP |
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嘉興產(chǎn)后喂養(yǎng)指導，哪家月子機構是媽媽們最滿意的？
新手媽媽們在經(jīng)歷了十月懷胎的辛苦，一朝分娩的痛苦之后，還要迎來產(chǎn)后坐月子，產(chǎn)后新生兒護理以及產(chǎn)后喂養(yǎng)的問題。這些一系列的問題，對于新手媽媽們來說是非常大的困擾，所以絕大部分的家庭都會選擇比較專業(yè)的月子機構進行專業(yè)的產(chǎn)后喂養(yǎng)指導。嘉興產(chǎn)后喂養(yǎng)指導，哪家月子機構是媽媽們最滿意的？在嘉興，選擇月子機構的寶媽們還是比較多的。月子中心配備了專業(yè)的設施以及專業(yè)的護理人員和專家，能夠更大限度的為媽媽們提供較好的... |
10 SEP |
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嘉興孕中指導：如何判斷寶寶有沒有臍帶繞頸？
很多媽媽應該在生產(chǎn)的時候都會擔心孩子會不會出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象吧，我還記得外甥剛剛出生的時候就有臍帶繞頸的情況，姐姐后來一度還覺得會影響到孩子的智商。當時覺得這個想法挺傻的，但是現(xiàn)在自己懷孕了以后也開始擔心這個問題了。前兩天去嘉興優(yōu)愛蓓月子會所上孕中指導課的時候，還想咨詢了下老師關于胎兒臍帶繞頸的疑問。不過很巧的時候正好老師的課程內容里面講到了如何避免寶寶臍帶繞頸。老師說其實臍帶纏繞是臍帶異常中的一... |
16 NOV |
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嘉興孕中指導：你在孕期吐得厲害嗎？
前兩天在優(yōu)愛蓓上孕中指導課的時候和其他孕媽討論孕吐反應，大家討論的都很激烈。有的媽媽懷孕全程都很輕松，直問我：什么是孕吐？我沒怎么吐，我是不是懷了個假孕？還有不少媽媽在整個孕期吐得昏天黑地的，吐得懷疑人生。我還記得剛剛指導自己懷孕的前兩個月都沒什么問題，但是第三個月的某一天開始一吐就是一直吐膽汁，一晚上不停，醫(yī)生都說沒辦法。我都怕我死掉，可一次次我還活著。大概對于大多數(shù)孕媽來說，孕吐是懷孕期間最可... |
15 NOV |
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嘉興孕中指導：孕媽正確睡覺姿勢
我那天在優(yōu)愛蓓上孕中指導課的時候問了一聲幾個孕媽，他們都是采用什么樣的睡姿睡覺的呢？我最近可能是因為孩子大了的原因感覺總是睡不好，一問才發(fā)現(xiàn)大家都是有同樣的困擾。尤其是寶寶有胎動的時候，我的睡覺就被打擾到了呢。雖說在睡著的時候寶寶很少有胎動的，但是我們家這寶寶不知道是不是屬猴的。每次我要躺著準備睡覺的時候他總是要先鬧騰一會。可能他就是天生要跟我作對吧，不給我好好睡覺。真的是好氣，然后每次我睡不著的... |
9 NOV |
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嘉興哪里有定制健身計劃的健身指導會所呢？
都說飯后百步走，活到九十九�？上攵憻拰ι眢w健康來說是有多么的重要。像我有一個朋友就真的很沉迷于健身鍛煉運動中，但是你完全看不出來他的年齡。真的超乎你想象，有一次我陪他去健身房鍛煉的時候，真的是很詫異。沒有想到他的身材竟是那么的好，真的叫一個穿衣顯瘦脫衣有肉啊。每次陪他去活力多健身的時候我都是只是打打醬油的那種。每次看他都是好認真的做熱身，我都忍不住想問他做這個有什么用啊。他說一般做好全面的熱身... |
9 NOV |
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嘉善孕期指導：孕媽們冬季知道如何保護自己和寶寶嗎？
隨著立冬節(jié)氣的到來，孕媽們都是怎么進行保暖的呢？最近這段時間的氣溫忽高忽低，身邊有好多的小伙伴都患上了感冒，整個辦公室?guī)缀跤幸话氲耐露几忻傲�。上周去嘉善�?yōu)愛蓓聽孕中指導課，正好在講冬季保養(yǎng)。老師說：冬季空氣干燥，濕度降低，孕婦主要應預防感冒。如果不慎患上了感冒最好先注意區(qū)別患上的哪一種感冒，如果只是普通傷寒感冒，可以喝一些姜湯并且注意保暖。如果是細菌和病毒性感冒，或感冒時間過長，要及時就醫(yī)，在醫(yī)... |
8 NOV |
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