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嘉興孕婦孕產(chǎn)瑜伽，嘉興唯一一家孕婦教練老師專業(yè)指導(dǎo)瑜伽館
我們都知道，孕婦在孕期做瑜伽會(huì)給我們?cè)袐D和寶寶都會(huì)帶來(lái)很多好處，孕婦和寶寶提高免疫力，還有助于孕婦縮短分娩時(shí)間，也有助于孕后恢復(fù)身材。那么嘉興哪個(gè)瑜伽館才是專業(yè)可靠的孕婦瑜伽練習(xí)館呢？嘉興瑜伽館眾多，說(shuō)到孕婦瑜伽，凈云瑜伽是唯一孕婦教練專業(yè)指導(dǎo)的瑜伽館，凈云瑜伽創(chuàng)始人聶凡老師擅長(zhǎng)：預(yù)產(chǎn)瑜伽，理療瑜伽女性孕產(chǎn)，專注瑜伽事業(yè)近10年，十多年的練習(xí)授課對(duì)瑜伽有更深層的詮釋，專注孕產(chǎn)瑜伽，并取得專業(yè)證書(shū)，... |
22 JUL |
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嘉興產(chǎn)婦產(chǎn)后指導(dǎo)，哪家月子中心做得比較好
懷胎十月，在分娩之后，產(chǎn)婦們要經(jīng)歷一段時(shí)間的恢復(fù)期，也就是坐月子。但是，坐月子并不僅僅是產(chǎn)后的身體調(diào)養(yǎng)恢復(fù)，還包括很多的方面，比如產(chǎn)后媽咪的心理也發(fā)生了很多的變化，需要進(jìn)行一定的心理輔導(dǎo)，緩解她們的壓力；還有就是產(chǎn)后媽咪們要學(xué)會(huì)如何照顧寶寶，喂養(yǎng)寶寶，這些都是有技巧性的，需要專業(yè)的人員進(jìn)行專業(yè)的產(chǎn)后指導(dǎo)。所以，現(xiàn)如今，到月子會(huì)所坐月子，成為了眾多新時(shí)代女性的選擇。那么，在嘉興月子中心中，哪家是做得... |
21 JUL |
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嘉興瑜伽老師培訓(xùn)，凈云瑜伽有專業(yè)的瑜伽指導(dǎo)老師
嘉興從事瑜伽老師培訓(xùn)工作的瑜伽館有很多，各自有各自的優(yōu)勢(shì)，我們?cè)撊绾芜x擇呢，一個(gè)好的瑜伽老師可以讓我們?nèi)谌肫渲�，一套健全的瑜伽老師培�?xùn)模式可以讓我們快速掌握瑜伽技巧，給我們真正的瑜伽入門(mén)指導(dǎo)。除了課程安排外，其實(shí)我們最主要的是看瑜伽老師團(tuán)隊(duì)，只有師資雄厚的瑜伽老師團(tuán)隊(duì)，才能讓我們真正體會(huì)瑜伽的奧妙，才能融入到瑜伽中。嘉興凈云瑜伽，瑜伽老師資源豐富，在瑜伽各個(gè)領(lǐng)域都有著自己獨(dú)特的見(jiàn)解。曼柔老師主修：... |
12 JUL |
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在嘉興，產(chǎn)后產(chǎn)婦指導(dǎo)，哪家月子中心是比較正規(guī)的？
生孩子、坐月子對(duì)于產(chǎn)婦和她們的家屬來(lái)說(shuō)都是比較辛苦的事情。有的老習(xí)俗說(shuō)月子里要熬著不洗澡，不能開(kāi)窗通風(fēng)，要捂著才能母嬰健康……那要如何科學(xué)坐月子呢？由于分娩時(shí)產(chǎn)婦出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，這個(gè)時(shí)候身體很虛弱，抵抗力下降，需要一段時(shí)間的調(diào)補(bǔ)，生殖器官以及身體臟器都需要在月子里養(yǎng)護(hù)。在這段期間內(nèi)作適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過(guò)調(diào)理也都能恢復(fù)，甚... |
20 SEP |
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嘉興產(chǎn)后喂養(yǎng)指導(dǎo)，哪家月子機(jī)構(gòu)是媽媽們最滿意的？
新手媽媽們?cè)诮?jīng)歷了十月懷胎的辛苦，一朝分娩的痛苦之后，還要迎來(lái)產(chǎn)后坐月子，產(chǎn)后新生兒護(hù)理以及產(chǎn)后喂養(yǎng)的問(wèn)題。這些一系列的問(wèn)題，對(duì)于新手媽媽們來(lái)說(shuō)是非常大的困擾，所以絕大部分的家庭都會(huì)選擇比較專業(yè)的月子機(jī)構(gòu)進(jìn)行專業(yè)的產(chǎn)后喂養(yǎng)指導(dǎo)。嘉興產(chǎn)后喂養(yǎng)指導(dǎo)，哪家月子機(jī)構(gòu)是媽媽們最滿意的？在嘉興，選擇月子機(jī)構(gòu)的寶媽們還是比較多的。月子中心配備了專業(yè)的設(shè)施以及專業(yè)的護(hù)理人員和專家，能夠更大限度的為媽媽們提供較好的... |
10 SEP |
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嘉興孕中指導(dǎo)：如何判斷寶寶有沒(méi)有臍帶繞頸？
很多媽媽?xiě)?yīng)該在生產(chǎn)的時(shí)候都會(huì)擔(dān)心孩子會(huì)不會(huì)出現(xiàn)臍帶繞頸的現(xiàn)象吧，我還記得外甥剛剛出生的時(shí)候就有臍帶繞頸的情況，姐姐后來(lái)一度還覺(jué)得會(huì)影響到孩子的智商。當(dāng)時(shí)覺(jué)得這個(gè)想法挺傻的，但是現(xiàn)在自己懷孕了以后也開(kāi)始擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題了。前兩天去嘉興優(yōu)愛(ài)蓓月子會(huì)所上孕中指導(dǎo)課的時(shí)候，還想咨詢了下老師關(guān)于胎兒臍帶繞頸的疑問(wèn)。不過(guò)很巧的時(shí)候正好老師的課程內(nèi)容里面講到了如何避免寶寶臍帶繞頸。老師說(shuō)其實(shí)臍帶纏繞是臍帶異常中的一... |
16 NOV |
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嘉興孕中指導(dǎo)：你在孕期吐得厲害嗎？
前兩天在優(yōu)愛(ài)蓓上孕中指導(dǎo)課的時(shí)候和其他孕媽討論孕吐反應(yīng)，大家討論的都很激烈。有的媽媽?xiě)言腥潭己茌p松，直問(wèn)我：什么是孕吐？我沒(méi)怎么吐，我是不是懷了個(gè)假孕？還有不少媽媽在整個(gè)孕期吐得昏天黑地的，吐得懷疑人生。我還記得剛剛指導(dǎo)自己懷孕的前兩個(gè)月都沒(méi)什么問(wèn)題，但是第三個(gè)月的某一天開(kāi)始一吐就是一直吐膽汁，一晚上不停，醫(yī)生都說(shuō)沒(méi)辦法。我都怕我死掉，可一次次我還活著。大概對(duì)于大多數(shù)孕媽來(lái)說(shuō)，孕吐是懷孕期間最可... |
15 NOV |
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嘉興孕中指導(dǎo)：孕媽正確睡覺(jué)姿勢(shì)
我那天在優(yōu)愛(ài)蓓上孕中指導(dǎo)課的時(shí)候問(wèn)了一聲幾個(gè)孕媽，他們都是采用什么樣的睡姿睡覺(jué)的呢？我最近可能是因?yàn)楹⒆哟罅说脑蚋杏X(jué)總是睡不好，一問(wèn)才發(fā)現(xiàn)大家都是有同樣的困擾。尤其是寶寶有胎動(dòng)的時(shí)候，我的睡覺(jué)就被打擾到了呢。雖說(shuō)在睡著的時(shí)候?qū)殞毢苌儆刑?dòng)的，但是我們家這寶寶不知道是不是屬猴的。每次我要躺著準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候他總是要先鬧騰一會(huì)。可能他就是天生要跟我作對(duì)吧，不給我好好睡覺(jué)。真的是好氣，然后每次我睡不著的... |
9 NOV |
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嘉興哪里有定制健身計(jì)劃的健身指導(dǎo)會(huì)所呢？
都說(shuō)飯后百步走，活到九十九�？上攵憻拰�(duì)身體健康來(lái)說(shuō)是有多么的重要。像我有一個(gè)朋友就真的很沉迷于健身鍛煉運(yùn)動(dòng)中，但是你完全看不出來(lái)他的年齡。真的超乎你想象，有一次我陪他去健身房鍛煉的時(shí)候，真的是很詫異。沒(méi)有想到他的身材竟是那么的好，真的叫一個(gè)穿衣顯瘦脫衣有肉啊。每次陪他去活力多健身的時(shí)候我都是只是打打醬油的那種。每次看他都是好認(rèn)真的做熱身，我都忍不住想問(wèn)他做這個(gè)有什么用啊。他說(shuō)一般做好全面的熱身... |
9 NOV |
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嘉善孕期指導(dǎo)：孕媽們冬季知道如何保護(hù)自己和寶寶嗎？
隨著立冬節(jié)氣的到來(lái)，孕媽們都是怎么進(jìn)行保暖的呢？最近這段時(shí)間的氣溫忽高忽低，身邊有好多的小伙伴都患上了感冒，整個(gè)辦公室?guī)缀跤幸话氲耐露几忻傲�。上周去嘉善�?yōu)愛(ài)蓓聽(tīng)孕中指導(dǎo)課，正好在講冬季保養(yǎng)。老師說(shuō)：冬季空氣干燥，濕度降低，孕婦主要應(yīng)預(yù)防感冒。如果不慎患上了感冒最好先注意區(qū)別患上的哪一種感冒，如果只是普通傷寒感冒，可以喝一些姜湯并且注意保暖。如果是細(xì)菌和病毒性感冒，或感冒時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)... |
8 NOV |
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